Facebook

Καλωσορίσατε

abhyāsa vairāgyabhyāṁ tannirodhaḥ || I.12 ||

"με πρακτική (abhyasa, αμπυαάσα), και αποστασιοποιήση μη εξάρτηση (vairagya, βαϊράαγκια) σταματούν οι διακυμάνσεις του νου"

Με αυτό το σούτρα ο Patanjali δήλωσε αιώνες πριν τους βασικούς πυλώνες της Ashtanga Yoga, για την κατάκτηση της ηρεμίας και συνεπώς της ευτυχίας μας ως ανθρώπινα όντα. Abhyasa είναι μια αφοσιωμένη, συνεχής, απαρέγκλιτη έρευνα (πρακτική σε όλα τα επίπεδα) για την αντιμετώπιση επαναλαμβανόμενων αποτυχιών.

Υπό από την καθοδήγηση του Δημήτρη, στην Abhyasa Ashtanga Shala διδάσκεται το παραδοσιακό σύστημα της Ashtanga Yoga, όπως έφτασε σε εμάς μέχρι σήμερα από τον Sri K. Pattabhi Jois του Mysore, της Νότιας Ινδίας.

Προσφέροντας τις σειρές ασκήσεων του συστήματος αλλά και φιλοσοφικά μαθήματα προετοιμάζεται το έδαφος για να ανθίσει ο πραγματικός σκοπός της yoga, που δεν είναι άλλος από σκεπτόμενα και ανέξαρτητα άτομα, όπου ο πραγματικός δάσκαλος είναι η ίδια η πρακτική και ο ίδιος ο ασκούμενος.

Δημιουργώντας ένα δεσμό