• Διαλογιστική ή αθλητική πρακτική

    Διαλογιστική ή αθλητική πρακτική
  • Σχέση Σαββάτου ή μήπως κάτι παραπάνω ;

    Σχέση Σαββάτου ή μήπως κάτι παραπάνω ;

    19 Μαρτίου 2015
    Θα σας ταξιδέψω από μερικούς μήνες έως κάποια χρόνια, ανάλογα με την ηλικία σας, πίσω στα εφηβικά μας χρόνια, στην πρώτη σχέση μας. Πόσο καρδιοχτυπούσαμε και δεν είχαμε όρεξη ούτε για φαγητό εάν δεν ακούγαμε στο τηλέφωνο την φωνή του αγαπημένου προσώπου μας. Πόσο όμορφο ήταν το Σάββατο που περνάγαμε ατελείωτες ώρες μαζί, και οι μέρες των διακοπών σαν να ζούσες σε όνειρο...[περισσότερα]

  • Mysore vs Led

    Mysore vs Led

    21 Σεπτεμβρίου 2014
    Ολοένα και περισσότερος κόσμος ενδιαφέρεται στις μέρες μας για την πρακτική της πολυσυζητημένης yoga, ειδικά αυτήν την περίοδο που το μεγαλύτερο ποσοστό θεωρεί ότι είναι αρχή της σεζόν. 
    Έτσι παρατηρείται σε κάθε χώρο που ασχολείται με κινησιολογία σώματος, να υπάρχει το λιγότερο μέσα...
    [περισσότερα]

  • Ashtanga Yoga : Τι υποστηρίζουν διάφοροι και γιατι

    04 Ιουλίου 2014
    Είχα καιρό να γράψω κάποιο άρθρο μιας και αφενός ο σκοπός είναι να υπάρχει κάτι σημαντικό να γράψεις αφετέρου να έχεις χρόνο για να το κάνεις. Πολύ πριν συνεχίσετε την ανάγνωση να σας αναφέρω ότι είναι μόνο κάποιες δικές μου σκέψεις που δεν χρειάζεται να συμφωνείτε ή να τις διαβάσετε. Είναι σκέψεις που προκύπτουν από την καθημερινή μου παρατήρηση τόσο στον...
    [περισσότερα]

  • Πρέπει η άσανα να πονάει;

    Πρέπει η άσανα να πονάει;

    01 Απριλίου 2013
    Στις μέρες μας που η γιόγκα άσανα (yoga asana) έχει γίνει μόδα και ολοένα περισσότερος κόσμος ασχολείται με αυτήν, καθημερινά ξεπηδά και ένα διαφορετικό είδος πρακτικής το οποίο υπόσχεται τα οφέλη της, τουλάχιστον σε ότι αφορά το σωματικό επίπεδο. "Νέες" τεχνικές που ασχολούνται αποκλειστικά με την άσανα, αλλά και παραδοσιακά συστήματα, δίνοντας πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτήν παρακάμπτουν βασικά στοιχεία της πραγματικής πρακτικής...[περισσότερα]

  • Samskaras : Οι εντυπώσεις του υποσυνειδήτου

    Samskaras : Οι εντυπώσεις του υποσυνειδήτου

    30 Σεπτεμβρίου 2012
    Σύμφωνα με την Ινδική φιλοσοφία, ο νόμος του κάρμα λειτουργεί αδιάκοπα καθ' όλη τη διάρκεια των διαδοχικών ζωών, και μέσα στη κάθε ζωή χωρίζεται από τον βαθμό, τον τόπο και το χρόνο. Οι επιθυμίες και οι εντυπώσεις είναι αποθηκευμένες στη μνήμη και συνδέουν τα πρότυπα συμπεριφορών των προηγούμενων ζωών με τις σημερινές και μελλοντικές ζωές. [περισσότερα]

  • Guru - shishya : Η σχέση δασκάλου και μαθητή

    Guru - shishya : Η σχέση δασκάλου και μαθητή

    27 Σεπτεμβρίου 2012
    Στις μέρες μας που η οικονομική κρίση έφερε στο προσκήνιο τις πραγματικές αιτίες που οδηγηθήκαμε σε αυτήν, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν την ηρεμία τους και το «κλείσιμο» στον εαυτό τους για μια εσωτερική αναζήτηση και ενδοσκόπηση. Έτσι άλλοι αμέσως και άλλοι μέσα από κάποιο μικρό ταξίδι δοκιμών, καταλήγουν στην πολλά υποσχόμενη πρακτική της yoga...
    [περισσότερα]

  • Ashtanga Yoga : Ο καθρέφτης του εαυτού σου

    Ashtanga Yoga : Ο καθρέφτης του εαυτού σου

    23 Σεπτεμβρίου 2012
    Τα αμέτρητα οφέλη αυτής της υπέροχης πρακτικής – όπως καλή υγεία, ενέργεια, δύναμη, αντοχή, σωστό τρόπο σκέψης – μας κρατούν το ενδιαφέρον για αυτήν, αλλά τα πραγματικά οφέλη που διακρίνονται δυσκολότερα είναι τα πνευματικά. [περισσότερα]

  • Ashtanga Yoga και δυτικός τρόπος σκέψης

    Ashtanga Yoga και δυτικός τρόπος σκέψης

    01 Αυγούστου 2012
    Η πρακτική της yoga για εμάς τους δυτικούς μπορεί να έγινε γνωστή τις τελευταίες δεκαετίες και lifestyle για διάφορους λόγους αλλά για τους Ινδούς είναι κάτι πολύ διαφορετικό. Ο Guruji, Sri K. Pattabhi Jois περιγράφει στο βιβλίο του "Yoga Mala" ότι η yoga είναι μια ευγενής, χωρίς επιθυμίες δράση σε συνδυασμό με ηθική η οποία έχει μεταδοθεί στα χρόνια μέσω μιας αδιάσπαστης παράδοσης. 
    [περισσότερα]